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“骨質疏松性骨折嚴重影響中老年人群的生活質量,威脅患者生命,并引發(fā)沉重社會經(jīng)濟負擔。因此,提升社會大眾對骨質疏松癥的防治意識,意義重大?!笔⑤x教授直言。大型研究顯示,骨質疏松患者一旦發(fā)生脆性骨折,如果沒有抗骨質疏松治療,再次發(fā)生脆性骨折的風險極大升高,如發(fā)生骨折后,沒有干預,術后1年內(nèi)再次骨折風險增加2.7倍。其中女性再次骨折風險明顯高于男性。

這位專家直言,無論是體型過瘦還是過胖,都會對骨骼健康帶來不利影響。如何做好“健康體重強骨健身”,中華醫(yī)學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會建議公眾定期監(jiān)測體重、體脂率、肌肉圍度等指標,根據(jù)身體變化調(diào)整飲食和運動計劃,保持適宜體重;選擇合適的運動方式,比如可選擇“有氧+力量+平衡”相結合的多種運動模式,增加肌肉力量,改善平衡能力,減少跌倒風險。對于骨質疏松癥的高危人群,應盡早進行骨密度檢測。被確診為骨質疏松癥的患者,應在醫(yī)生指導下,接受有效的抗骨質疏松藥物治療。

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評論
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