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頻繁起夜也被稱為夜尿增多，通常指患者每天夜里小便次數(shù)≥2次。年輕男性的前列腺約12克，50歲后，前列腺會逐漸增大，并壓迫尿道，引起尿頻、尿急、夜尿增多等情況。前列腺增生早期的癥狀較輕，患者可以先觀察。隨著患者年齡增長，增生隨之加重，癥狀也會變多。此時，患者需要接受藥物治療，若藥物治療效果不好，可選擇手術(shù)治療。

前列腺增生是中老年男性夜尿增多的常見原因，但晚間飲水量過大、鹽攝入過多、服用利尿劑，或患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、膀胱過度活動癥等，都可能導(dǎo)致夜尿增多。因此，大家應(yīng)先自查原因，看是否存在不良生活習(xí)慣，或患有某些疾病。出現(xiàn)癥狀后，老年朋友可調(diào)整生活方式2~4周，如睡前2小時少喝水、不喝咖啡或酒、低鹽飲食、睡前排空尿液等。如果自己找不到原因，或調(diào)整生活方式無效，應(yīng)及時就醫(yī)。

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